MÁCH MẸ CHĂM CON KHỎE MẠNH, THÔNG MINH KHI ĐẾN TRƯỜNG

Khi con bạn đến tuổi vào tiểu học, cơ thể trẻ lúc này sẽ phát triển nhanh hơn và trở nên năng động hơn. Để đáp ứng điều này, nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng của trẻ sẽ cao hơn cả người lớn (tính trên khối lượng cơ thể). Do đó, điều quan trọng nhất mà mẹ cần chú ý là xây dựng lối sống phù hợp giúp cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, để trẻ luôn khỏe mạnh và thông minh.

1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng đa dạng

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đa dạng các loại thực phẩm sẽ là yếu tố cốt lõi giúp bổ sung đầy đủ vitamin cho trẻ trong độ tuổi phát triển, từ đó giúp bé tăng cường sức đề kháng. Tinh bột, protein, carbohydrat, chất béo, các loại vitamin, calci và magie,… là những thành phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Chúng giúp bổ sung năng lượng, giúp trẻ phát triển chiều cao và cân nặng tối ưu. Đặc biệt, vitamin nhóm B như B1, B6 và dầu cá Omega-3 giúp tăng cường trí thông minh cho trẻ.

2. Duy trì cân nặng ở mức tiêu chuẩn

Nhiều trẻ em trong độ tuổi đi học bị thừa cân và béo phì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng. Để giúp con bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh, hãy cố gắng khuyến khích trẻ:

• Ăn một chế độ ăn uống đa dạng, lành mạnh.
• Hãy tham gia nhiều hoạt động thể chất. Trẻ em nên hoạt động ít nhất 60 phút mỗi ngày.
• Hạn chế lượng thực phẩm, đồ uống và đồ ăn nhẹ có nhiều chất béo và / hoặc calo.

Hãy nêu gương tốt bằng cách ăn uống lành mạnh và dành thời gian để ăn cùng trẻ thường xuyên nhất có thể.

3. Chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Thực phẩm ăn nhẹ có chứa đường như kẹo, bánh, bánh quy, sô cô la và đồ ăn nhanh như khoai tây chiên giòn nên được hạn chế, đặc biệt là giữa các bữa ăn, vì chúng có thể thúc đẩy sâu răng.

Điều quan trọng là mẹ cần hướng dẫn trẻ đánh răng bằng kem đánh răng có chứa fluoride ít nhất hai lần một ngày trong ít nhất 2 phút mỗi lần. Mẹ cũng nên chú ý đến việc đưa trẻ đi khám nha sĩ thường xuyên.

4. Tính toán lượng muối phù hợp cho bé

Lượng muối tối đa hàng ngày mà con bạn nên ăn thay đổi theo độ tuổi:

• 4 đến 6 tuổi - 3g muối mỗi ngày (1,2g natri)
• 7 đến 10 tuổi - 5g muối mỗi ngày (2,0g natri)
• Từ 11 trở lên - 6g muối mỗi ngày (2,4g natri)

Đây là mức tối đa cho trẻ. Vì vậy, lý tưởng nhất là con bạn nên ăn ít hơn con số này.

Mẹ cũng nên chú ý có thể không cần thêm muối vào thức ăn của trẻ. Muối có trong nhiều loại thực phẩm chế biến hiện nay, vì vậy hãy luôn đọc nhãn thực phẩm để kiểm tra xem nó chứa bao nhiêu muối và lựa chọn lượng muối tối ưu cho trẻ mẹ nhé.

5. Thức ăn bổ sung để mang đến trường

Sau một thời gian nghỉ dài vì dịch, khi trẻ quay lại trường có thể sẽ có tâm trạng ỉu xìu, sức khỏe có phần thay đổi. Mẹ cũng nên chú ý theo dõi con mỗi ngày và hiểu rằng con trẻ cần có thời gian để thích nghi. Chính vì vậy, tiếp năng lượng cho trẻ bằng những bữa ăn phụ mang tới trường hoặc sử dụng các thực phẩm bổ sung sức khỏe sẽ là một cách hay để cung cấp năng lượng để trẻ hoàn thành những tiết học và thoải mái tham gia các hoạt động vui chơi không bị uể oải trong những giờ học tiếp theo.

Siro tăng cường sức đề kháng bé ong VITAR-JUNIOR với mục tiêu giúp bé của bạn bổ sung acid amin và các loại vitamin thiết yếu mà cơ thể bé khó hấp thu được từ các loại thực phẩm hằng ngày. Sử dụng siro tăng cường sức đề kháng bé ong VITAR-JUNIOR giúp tăng cường hệ miễn dịch và tinh thần cho trẻ.

• Lợi ích khi sử dụng Siro tăng cường sức đề kháng bé ong VITAR-JUNIOR.
• Cung cấp acid amin arginin và lysin là những yếu tố phát triển và cần cho cơ thể trẻ đang lớn. Đặc biệt, cơ thể trẻ không tự tổng hợp được lysin, còn arginin được có thể tổng hợp được với tốc độ rất chậm chậm, không đủ đáp ứng nhu cầu năng lượng và phát triển của trẻ.
• Vitamin B1 và B6 là hai vitamin tan trong nước, tham gia vào các quá trình chuyển hóa và nhiều phản ứng enzym trong cơ thể, rất cần thiết cho nhiều phản ứng sinh hóa chuyển hóa protein và acid amin. Ngoài ra, B1 và B6 còn giúp tăng cường phát triển não bộ cho trẻ.
• Vị dâu dịu nhẹ khiến trẻ thích mê

• Cách dùng, liều dùng của Siro tăng cường sức đề kháng bé ong VITAR-JUNIOR: dùng uống. Uống ngày 1 ống.
   
• Lưu ý:

- Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nếu đang điều trị với các loại thuốc kê đơn hay không kê đơn khác
- Không sử dụng cho người có các vấn đề trên thận, người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
- Theo dõi hạn dùng của sản phẩm:

Cách phân biệt Siro tăng cường sức đề kháng bé ong VITAR-JUNIOR chính hãng

Để nhận biết Siro tăng cường sức đề kháng bé ong VITAR-JUNIOR chính hãng, không phải hàng giả hàng kém chất lượng, bạn có thể sử dụng phần mềm check QR code trên smart phone để kiểm chứng

Sản phẩm hiện đã được bán tại Boston Pharma, TIKI và tại các Nhà thuốc trên toàn quốc, đặt mua ngay qua Hotline 1900 1910 hoặc tại:

- Website Boston: https://bostonpharma.com.vn/vn/vitar-junior.html

- Tiki: https://tiki.vn/siro-tang-cuong-suc-de-khang-be-ong-vitar-junior-boston-pharma-p54437410.html