CÓ NÊN BỔ SUNG ĐA VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT CHO BÉ?

Bổ sung đa vitamin cho bé khi con bạn gầy ốm, suy dinh dưỡng có thực sự tốt?

Khi nào bé cần bổ sung vitamin và khoáng chất bằng thuốc ?

Cơ thể bé có thật sự hấp thu và phát triển bình thường khi sử dụng những loại thực phẩm đa vitamin và khoáng chất?

Hãy cùng Boston Pharma tìm hiểu về vấn đề này nhé!

CÓ NÊN BỔ SUNG ĐA VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT CHO BÉ?

Vitamin tổng hợp thường không cần thiết cho hầu hết trẻ em khỏe mạnh đang phát triển bình thường.

Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng bổ sung đa vitamin tốt nhất. Các bữa ăn hầu như có thể cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể bé cần.

Mặc dù nhiều trẻ nhỏ rất kén ăn, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng bị thiếu hụt dinh dưỡng. Các vitamin B, D, canxi và sắt có nhiều trong các loại thực phẩm như: ngũ cốc ăn sáng, sữa và nước cam,…. Với các bữa ăn như thế này, con bạn có thể nhận được nhiều vitamin và khoáng chất hơn bạn nghĩ.

Trẻ em cần được đáp ứng đủ dinh dưỡng để phát triển toàn diện

Hơn nữa, việc uống đa vitamin ở trẻ không thể tránh khỏi những nguy cơ nguy hiểm. Đối với cơ thể có có các hệ cơ quan chưa phát triển hoàn thiện của bé, các vitamin và khoáng chất này có thể là chất độc hại. Bên cạnh đó, một số vitamin và khoáng chất có thể tương tác với các loại thuốc mà con bạn có thể đang dùng.

Vì thế, hãy đến gặp Bác sĩ để nhận được sự tư vấn về việc bổ sung đa vitamin nếu bạn nghĩ con mình có thể thiếu.

KHI NÀO BÉ CẦN BỔ SUNG VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT

Bé có thể thiếu vitamin tổng hợp trong một số trường hợp sau đây:

• Chậm phát triển và tăng trưởng thể chất
• Trẻ không được bú sữa mẹ, trẻ sinh non, sinh đôi,…
• Có bệnh mạn tính hoặc dị ứng với một số thực phẩm
• Có chế độ ăn kiêng hạn chế, không đầy đủ, chẳng hạn như chế độ ăn chay nghiêm ngặt

Tuy nhiên việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé phải hết sức thận trọng và cần sự tư vấn của bác sĩ. Hãy đưa con bạn đến bác sĩ để việc bổ sung vitamin cho sự phát triển của bé thật sự an toàn nhé!

NHỮNG NGUY CƠ KHI BỔ SUNG QUÁ LIỀU VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT

Thừa Vitamin cũng có thể gây nguy hiểm cho cơ thể trẻ, chẳng hạn như:

• Thừa Vitamin A có thể gây ngộ độc làm tăng áp lực nội sọ dẫn đến trẻ bị nôn nhiều, đau đầu, ảnh hưởng đến sự phát triển xương có thể làm trẻ chậm lớn, rối loạn thần kinh.
• Thừa Vitamin B6 có thể dẫn tới viêm đa dây thần kinh, giảm trí nhớ, giảm tiết prolactin.
• Do không có hiện tượng tích lũy nên hầu như không gặp thừa Vitamin C,nhưng nếu dùng liều cao theo đường uống có thể gây viêm loét dạ dày tá tràng, tiêu chảy. Dùng đường tiêm với liều cao có thể gây tan máu, đặc biệt ở những người thiếu men G6PD.
• Thừa Vitamin D có thể làm cho trẻ chán ăn, mệt mỏi, nôn, dày màng xương, có trường hợp có thể bị thiểu năng, kém trí tuệ. Có trường hợp bổ sung Vitamin D quá nhiều có thể gây suy thận và tử vong rất nhanh.
• Thừa Vitamin K thường chỉ gặp khi dùng đường tiêm kéo dài có thể gây tan máu và vàng da.
• Thừa canxi dẫn đến gây mệt mỏi, chán ăn, sỏi thận, tăng huyết áp, xương cốt hoá sớm có thể bị thấp chiều cao
• Thừa sắt dẫn đến gan nhiễm săt, tim nhiễm sắt dẫn đến suy tim
• Thừa kẽm dẫn đến biếng ăn, nôn, rối loạn tiêu hoá…
   

• Sulfamid, Methotrexat làm giảm hấp thụ các Vitamin nhóm B;
• Vitamin E liều cao làm cạn kiệt dự trữ Vitamin A;
• Vitamin C liều cao làm phá hủy Vitamin B12;
• Thừa kẽm làm cản trở hấp thu sắt.